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Bewegung schenkt Gesundheit: Unsere Kursangebote

In der heutigen Arbeits- und Alltagswelt bewegen wir uns leider viel zu wenig – und wenn, dann oft einseitig. Zum Glück können wir mit gezielten Übungen gegensteuern. Dabei geht es nicht um schweißtreibenden Leistungssport, sondern um regelmäßiges Bewegen in der Gruppe, das uns fit, gesund und glücklich macht. Entdecken Sie unsere Kursangebote!

Unsere Kurse für Kinder

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Für Babies bis 5 Monate.

Durch den intensiven Kontakt lernen die Eltern, die feinen Signale des Säuglings zu spüren. Mit einfachen Griffen wird die körperliche und geistige Entwicklung geschult und mögliche Probleme wie Unruhe, Verspannungen durch die Geburt usw., auf liebevolle Weise gelöst.

Anmeldung: Telefonisch unter 05403/7881440
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Turnen für Kinder im Krabbelalter von 6 Monaten bis 1 Jahr.

Um die motorische Entwicklung des Kleinkindes zu fördern, ist das Turnen eine gelungene Art, Spaß und Gesundheit zu verknüpfen. Ihr Kind gewinnt Vertrauen zu sich selbst und stärkt sein Selbstbewusstsein indem es seinen Körper spüren lernt. Werden Mängel in den Bewegungsabläufen festgestellt, können rechtzeitig durch die ausgebildeten Kursleiter helfende Maßnahmen eingeleitet werden.

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Turnen für Kinder im Laufalter von 1 Jahr bis 2 Jahre

Durch Bewegung wird die Vernetzung beider Gehirnhälften stimuliert und dadurch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gesteigert. Aber nicht nur die motorischen Fähigkeiten werden in unseren Kursen gefördert, auch die Sinne werden geschärft: beobachten, tasten, hören und riechen spielen bei den Übungen eine wichtige Rolle. Durch die Erfahrung, über schräge Ebenen zu krabbeln, werden frühzeitig Bewegungsabläufe verinnerlicht.

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Unsere Kurse für Erwachsene

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Für junge Frauen.

Spaß an der Bewegung - ohne Leistungsdruck. Kleingruppe, max 8 Personen.

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Die Beckenbodenmuskulatur ist wohl die am meisten unterschätzte Muskelgruppe im weiblichen wie im männlichen Körper. Sie umfasst besonders die Organe wie Blase, Prostata, Gebärmutter und Darm. Wenn die Beckenbodenmuskulatur nicht mehr voll funktionsfähig ist zeigen sich Problem wie:

  • ständiger Toilettendrang
  • beim Husten oder Hüpfen leichter Urinverlust
  • Schmerzen in den Hüften und schwere Beine
  • Rückenschmerzen, besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule
  • Schließmuskel wird schwächer- Stuhl kann nicht gehalten werden

Gezieltes Bewusstseinstraining und eine erlernbares Muskelaufbautraining kann die meisten Probleme nach einiger Zeit lindern bzw. ganz auflösen.

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Der Körper braucht Bewegung und zwar genau die, für die er geschaffen ist. Mit Fayo hat man gelenk- und wirbelsäulenoptimierte Übungsfolgen am Boden (Earth flow), im Stand (Sky flow) und mit der Faszienrolle. Hierdurch wird der Stoffwechsel aktiviert und das Gewebe reguliert. Krankmachende Fehlbelastung ,einseitige oder schwere Tätigkeiten bzw. Sportarten werden ausgeglichen.

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Unsere Behandlungsfelder / Therapien

Unsere Behandlungsfelder / Therapien

Ob Rückenschmerzen, Sportverletzungen, altersbedingter Mobilitätsverlust oder Unruhezustände bei Säuglingen und Kleinkindern – mit unseren unterschiedlichsten Therapieformen beheben wir physiologische Fehlstellungen und schenken nachhaltig Linderung. Unser geschultes Team berät Sie gerne.
 

Zu den Therapien